Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2011
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 51,33g | Prot: 71,36g | Carbh: 198,96g.
Desayuno: honey wheatberry bread earthgrains, turkey sausage jimmy dean. Almuerzo: polaner all fruit blackberry, jif peanut butter, wheatberry bread earthgrains. Cena: Progresso High Fiber Tomato Basil, miracle whip, wheatberry bread earthgrains, chicken thigh, grapes red. más...
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1535 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de thelast10pounds
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