Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 71,20g | Carbh: 203,99g.
Desayuno: GutBio Bebida de Coco com Arroz , Limiano Queijo 50%, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almuerzo: Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Sushi com Vegetais e Marisco, Sushi com Vegetais, Sushi. Cena: Banana, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Nobre Salsichas Frankfurt . Pasa Bocas / Otros: Continente Gourmet Chocolate Culinária 70% Cacau. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita.carmello
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