Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 46,59g | Prot: 71,20g | Carbh: 203,99g.
Desayuno: GutBio Bebida de Coco com Arroz , Limiano Queijo 50%, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almuerzo: Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Sushi com Vegetais e Marisco, Sushi com Vegetais, Sushi. Cena: Banana, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Nobre Salsichas Frankfurt . Pasa Bocas / Otros: Continente Gourmet Chocolate Culinária 70% Cacau. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita.carmello
|