Diario de Nise 40, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
181,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 81,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
853 kcal Grasa: 46,14g | Prot: 51,47g | Carbh: 57,44g.   Almuerzo: Globus Putenmedaillons mit Wirsinggemüse und Kleinen Kartoffeln. Cena: Aldi Spanferkelbraten aus dem Schinken, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Mortadella, K-Classic Teewurst Fein, Weizenbrot. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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