Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 28,10g | Prot: 40,29g | Carbh: 88,51g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Café com Açúcar. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Fugini Ervilha. Cena: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sodiê Bolo Gelado de Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de helena.gaos
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