Diario de Romash.Tailor, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
1385 kcal Grasa: 60,28g | Prot: 76,13g | Carbh: 129,23g.   Desayuno: Мария Печенье, 4 Сезона Малина Замороженная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Русский, Востряково Сало Белорусское, Макароны Отварные, Котлетарь Рубатки с Чесноком. Cena: Сыроварня Сулугуни, Яичный Белок, ВкусВилл Мука Рисовая, Амка Творог Обезжиренный. más...
2294 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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