Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 54,61g | Prot: 62,42g | Carbh: 148,29g.
Desayuno: Продвагон Печенье Топленое Молоко, Город Сад Кокосовая Конфета, Батон с Маслом. Almuerzo: Каша Пшенная на Воде, МЛМ Котлеты из Говядины, Ашан Сухари из Хлеба, Крошка-Картошка Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Alpenland Йогурт Ананас, Творог (Полностью Обезжиренный), Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Останкино Шашлык из Свинины. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Fler
|