Diario de cosiz1976, 24 ene. 22

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That didn't work, back to the drawing board this week.....strict strict strict 😱😱😱🙄💪💪💪

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:

775 kcal

Grasa: 10,89g | Prot: 36,22g | Carbh: 141,39g. Desayuno: Coffee with Milk, Honey, Berries, Porridge. Almuerzo: Pret A Manger Simple Tuna Salad. Cena: Kellogg's Coco Pops. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Apples. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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Comentarios

It's ok Mate it happens ... just be kind to yourself and count the calories try something difference play around with your meals 😊

24 ene. 22 por el miembro: Nadia Awni

I feel your pain today!

24 ene. 22 por el miembro: Anne_145

Tell ya, mind you partially my fault, celebrating anniversary with my wife so yeh, but hey, back to it today 😂😂❤️💪💪💪

24 ene. 22 por el miembro: cosiz1976

Well, that's a good reason! Whereas my weight gain this week is completely unfair 😡😆

24 ene. 22 por el miembro: Anne_145

Keep your head up your still looking amazing, and minor set backs only make us stronger ❤️

24 ene. 22 por el miembro: cosiz1976


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