Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 57,54g | Prot: 117,59g | Carbh: 154,36g.
Desayuno: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Epica Творог «Мама Лама» Классический, Макфа Пшеничная Мука, Spirulina Food Мука Кокосовая, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 1,8%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Молоково Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо, Коломенское Вафли с Халвой. Almuerzo: Курица В Маринаде, Billa Капуста Тушёная, Рижский Хлеб Лаваш Кавказский, Молоково Молоко 2,5%, Lindo Шоколад Молочный Пористый. Cena: Варенька Варенье Клубничное, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Epica Йогурт Натуральный 6%, Творожные Вафли С Творогом 1,8%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha123310
|