Diario de Sinemfatihh, 24 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022

90,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:

698 kcal

Grasa: 32,61g | Prot: 28,52g | Carbh: 74,30g. Desayuno: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Ta!Da! Kıyma Kavurma, Patates Köftesi. Cena: Tavuklu Piriç Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). más...

214 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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Mutluluk..

24 ene. 22 por el miembro: Sinemfatihh


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