Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 50,38g | Prot: 102,79g | Carbh: 129,17g.
Desayuno: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Livsmedelsverket Kiwi, Äpple, Frebaco Svenska Havreringar Hallon & Jordgubbar , Fjällbergets Bageri Fabulous 50 % Protein Spannmålsfritt Knäcke, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell. Almuerzo: ICA Baby Plommontomater , Kycklingcurry, Pommes Anna, Cheddarost, Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Cena: Enkelt och gott långpannebröd, Arla Protein Keso, Felix Ärtsoppa, Kvibille Cheddarost, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Millan-
|