Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 55,34g | Prot: 67,03g | Carbh: 92,22g.
Desayuno: Bakwan. Almuerzo: Ayam Sambal matah, Royco Kaldu Rasa Jamur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Kem Chicks Sayur Toge, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Sambal matah, Bakwan, Tahu Gejrot. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Cafe Latte. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aidaumr
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