Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2582 kcal
|
Grasa: 127,07g | Prot: 94,45g | Carbh: 261,20g.
Desayuno: Салат из Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: La Pina Арахисовая Паста, Сладиал Крекер Классический, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Cena: Свиные Ребрышки, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао на Молоке, Банан, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Бон Пари Мармелад . más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zlati.mila
|