Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 62,94g | Prot: 80,52g | Carbh: 158,51g.
Desayuno: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Яйцо (Целое), Сырой Овощ, Оливковое Масло, Мистраль Киноа. Almuerzo: Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Хумус, Увелка Перловая Каша, Сырой Овощ. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут, Киви, Смешанные Орехи, Нил Йогурт "Классический", Молочные Горки Творог 5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|