Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 56,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 81,49g | Prot: 176,23g | Carbh: 105,11g.
Desayuno: Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брынза, ВкусВилл Кокосовое Масло, Роскар Яичный Белок, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Окей Голень Индейки без Кожи, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос с Шоколадом, Помидор Сливка, Кофе с Молоком. Cena: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Rainbow Рапсовое Масло. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Голден Яблоко , California Gold Nutrition Омега-3, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya8851
|