Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 67,57g | Prot: 75,24g | Carbh: 156,28g.
Desayuno: Сыр Российский, Пятерочка Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Моя Цена Квашеная Капуста, Морская Капуста, Кальмар Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Здравушка Кефир 3,2%, Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morrigan9157
|