Diario de oksiqwest, 24 ene. 22

лёд тронулся:):):):)
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
1538 kcal Grasa: 70,87g | Prot: 88,36g | Carbh: 131,88g.   Desayuno: Сильпо Хурма, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Tasty Style Хлебцы, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, М'ясна Гільдія Сосиски З Сиром Моцарелла. Almuerzo: Чай, Своя Линия Мёд Разнотравье, Tasty Style Хлебец Гречневый, Рис Отварной, Класс Скумбрия Запечённая в Горчичном Соусе. Cena: Яготинська Ряженка 4%, Лаваш, Класс Скумбрия Запечённая в Горчичном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oksiqwest


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.