Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 154,54g | Prot: 122,21g | Carbh: 134,38g.
Desayuno: Organic Valley 기버터, 닥터디엣 MCT Oil, 에스프레소 커피, 바다 소금/왕소금. Almuerzo: 큐원 알룰로스, 그릭데이 그릭요거트, 오뚜기 사골곰탕, 돼지고기 앞다리살, 커클랜드 가염버터, 새송이버섯, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 소금, 서울우유 생크림. Cena: 돼지고기볶음, 코스트코 자숙새우, NUCO 코코넛랩, 땅콩소스, 달걀, 야채샐러드 (드레싱없이). Pasa Bocas / Otros: 그릭데이 그릭요거트, 블루베리, 그림의빵 단호박 크럼블, Ketologie keto shake chocolate. más...
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876 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 59 minutos, Samsung Health - 23 horas y 1 minuto. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0612leo
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