Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 127,82g | Prot: 111,86g | Carbh: 135,97g.
Desayuno: Manteiga, Romanato Panetone de Frutas , Piracanjuba Leite UHT Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Porco do Lombo (do Campo), Litoral Queijo, Quero Molho de Tomate Tradicional, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Berinjela. Cena: Piracanjuba Leite UHT Integral, Pizza Marguerita. Pasa Bocas / Otros: Italac Creme de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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