Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 66,95g | Prot: 122,80g | Carbh: 166,98g.
Desayuno: Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Просто Изюм Светлый, Каждый День Цветочный Мед, То, Что Надо! Геркулес, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Телец Ветчина Мраморная. Almuerzo: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Гороховая Каша, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Сушеная Клюква, Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Телец Ветчина Мраморная, Яблоко, Maxler Сывороточный Протеин, Победа Трюфель Classic, Томский Кондитер Печенье Злак+. más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 54 minutos, Elíptica - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulettaRu
|