Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 70,63g | Carbh: 296,74g.
Desayuno: 水蜜桃, 全聯 豌豆嬰, 巧克力吐司, 義美 5.3厚濃高纖黑豆奶. Almuerzo: 蔥, 杏鲍菇, 豆芽菜, 三好米 十六穀米, 水煮蛋, CJ 韓式辣牛肉湯, 黑麥園 韓式芝心年糕. Cena: 春捲, 統一 LP33無加糖機能優酪乳. Pasa Bocas / Otros: 媽宮 紅豆糕, TimTam 巧克力夾心餅乾, Richlybrownie 布朗尼脆片餅乾, 好麗友 烏龜脆片(巧克力口味), 香蕉, 盛香珍 無調味綜合果. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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