Diario de vivyfonseca, 23 ene. 22

bem triste, ter que aumentar mais de dez quilos aqui um ano após a última alteração. passei por um ano extremamente desafiador. após ficar longe dos exercícios por conta da pandemia. minha família é eu sofremos um golpe econômico. contratamos uma empreiteira para construir um novo andar e reformar nossa casa deram início quebraram , destruíram fizeram apenas a lage , enrolaram e no fim do pagamento e depois de receber todo o dinheiro do contrato, declararam falência e abandonou a obra. lá estávamos nós pagando um absurdo de aluguel , com nossa casa destruída, cheio de dívidas e sem nossas economias. lutei para não entrar em depressão mas não consegui me salvar da compulsão. trabalho em casa com artesanato passo o dia sentada diante de um computador e na maioria das vzs de um prato. voltei com tudo a comer para esquecer, trabalhei muito , virei inúmeras noites acordada trabalhando e sofrendo com tudo que passava. agora em fim a três meses conseguimos pagar novamente outra pessoa para deixar a casa habitável e estamos lutando para aos poucos concluir o projeto. são muitas horas de trabalho por dia para conseguir sair das dívidas e conquistar nosso "lar" como planejado. a vontade de voltar a cuidar de minha saúde, de voltar a dar o meu melhor em uma dieta e exercícios está muito grande. mas não estou conseguindo ainda me desafiar, a toda semana tento iniciar algo mas só fica nos planos. espero em breve poder recomeçar. na vez anterior perdi 30kg em 6 meses sem sofrimento com muito exercício e uma dieta flexível. espero poder voltar a me sentir bem diante do espelho e dentro das roupas, adaptando isso ao trabalho família e filhos sem culpa

86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.