Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 108,57g | Prot: 129,01g | Carbh: 145,40g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Вареное Яйцо, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья, Barilla Соус Песто Дженовезе, Киви, Помидоры, Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Пикантный . Almuerzo: Кофе с Молоком, Коричневый Сахар, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Капустный Салат, Горбуша Жареная. Cena: Матрикс Протеиновый Коктейль, Молоково Молоко 3,2%, Тайм Ролл с Рыбой. Pasa Bocas / Otros: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Вареное Яйцо, Помидоры, Клементины. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenks1989
|