Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 52,72g | Prot: 71,38g | Carbh: 90,52g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Слайсы, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Рыбный Суп. Cena: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Салат из Свеклы с Чесноком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Beerka Филе Минтая Ломтики, Вареное Яйцо, Салат из Свеклы с Чесноком, Вода из под Крана, Кофе с Молоком, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. más...
|
|
2518 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anny.xyd
|