Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 73,59g | Prot: 76,39g | Carbh: 212,54g.
Desayuno: Solgar Витамин Е, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Чим Чим Соус Терияки, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сгущенка, Винегрет без Масла, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Рисовая, Овсяные Блинчики, Шарлотка ПП. Almuerzo: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Каравай Хлеб Дарницкий, ЯНТА Сметана 15%, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Винегрет без Масла, Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Домашние Заготовки Овощи из Печи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Приготовленная Тыква. Cena: Армар Люкс Помело Цукаты, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Вкус Детства Хворост, Картофель Отварной, Говядина Постная, Говяжий Бульон, Винегрет без Масла, Горбуша Соленая, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яшкино Галета, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%. más...
|
|
525 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|