Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 88,55g | Prot: 103,35g | Carbh: 183,56g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Café Cortado, Ampk Proteína Vegana, Xtrenght Proteína . Almuerzo: Helado, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Cena: Ilolay Queso Tybo, Esnaola Dulce de Membrillo, Ensalada de Frutas. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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