Diario de Olympic Weightlifter, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
2624 kcal Grasa: 81,80g | Prot: 231,89g | Carbh: 234,47g.   Desayuno: Pak'n Save Hot Cross Buns, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almuerzo: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Avocado, Flesh, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas. Cena: Golden Sun, Sweet Chilli , Sushi Rice, Sun (Cooked) , Chicken, Deli Cooked, Breast. Pasa Bocas / Otros: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Alacen 450, Protein Powder. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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