Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 59,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3580 kcal
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Grasa: 210,79g | Prot: 79,73g | Carbh: 338,47g.
Desayuno: Bäcker Peter Olivenstange , Alpha Foods Protein Bar Double Chocolate Brownie. Almuerzo: Hellmann's Vegan Mayo, Fusilli, REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst . Cena: Crownfield Zarte Haferflocken, Chia-Samen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, DM Bio Erdnussmus, Alnatura Apfelmark, Alesto Pekannusskerne, Fin Carré Zartbitter Schokolade, K-Bio Agavendicksaft, Banane, DM Bio Mandel Drink. Pasa Bocas / Otros: Lidl We Love Coco Erdbeere, Skittles Crazy Sours. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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