Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 77,37g | Prot: 54,38g | Carbh: 135,56g.
Desayuno: Spinach , Mushrooms , Olive Oil, Egg, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Almuerzo: Radish, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Publix Red Bell Pepper, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Lindsay Spanish Manzanilla Olives Pimiento Stuffed. Cena: Noble Made Mustard BBQ, Carrots, Turnip, Red Table Wine , Archer Farms Farro, Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower , Jerusalem Artichoke, Turmeric Ginger Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Pepperidge Farm Chocolate Raspberry Milano Cookies, Justin's Nut Butter Organic Milk Chocolate Peanut Butter Cups. más...
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146 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 36 minutos, Apple Health - 23 horas y 24 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nessafly
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