Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 76,52g | Prot: 93,56g | Carbh: 33,56g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Alho Picado, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Jundiá Sorvete Milho Verde, Frimesa Presunto em Fatias, Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|