Diario de ccrazymom, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1031 kcal Grasa: 54,53g | Prot: 76,19g | Carbh: 27,40g.   Desayuno: Scrambled Egg, Muenster Cheese, Great Value Half & Half, Coffee. Almuerzo: Nestle Pure Life Lemon Splash. Cena: Barefoot Cabernet Sauvignon, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Zoodles. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. más...
2921 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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