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Lepo
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150,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2589 kcal
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Grasa: 88,01g | Prot: 244,36g | Carbh: 205,24g.
Desayuno: Kananmuna, Pirkka Avokado, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kananmunan Valkuainen, Vaasan Taikaruis 100%. Almuerzo: Elixi Pellavansiemenöljy, Kiinteä Peruna Toivoniementila, Hätälä Lohifilee, Kanamestari Maustamaton Broilerin Sisäfilee. Cena: Vaasan Ruissydän, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kananmunan Valkuainen, Pirkka Avokado. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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