Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 65,99g | Prot: 65,25g | Carbh: 151,85g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Картофельная Запеканка с Фаршем. Almuerzo: Икра, Сливочное Масло, Тарталетка, Красный Лук, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Рот Фронт Птичье Молоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Вафли венские творожные, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chizh74
|