Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2586 kcal
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Grasa: 56,61g | Prot: 121,60g | Carbh: 377,64g.
Desayuno: Plasmon Biscotto (1), Caffè (dalla Moca), SiS Go Isotonic Gel. Almuerzo: Datteri Medjool, Probios Cous Cous di Mais, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Vino Rosso da Tavola, Pane Lievito Madre, Insalata Mista, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Acqua Tonica, Brezzo Miele, Mela, Exquisa Pasta Fillo, Melone Bianco, Yamamoto Muscle Whey Complex Cioccolato. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alesartana
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