Diario de Silke-S, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
872 kcal Grasa: 21,16g | Prot: 126,11g | Carbh: 41,31g.   Desayuno: IBIS Schokobrötchen. Almuerzo: Ewald Sellerie mit Möhren, Ja! Champignons, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes. Cena: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Tomaten, Rote Paprika. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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