Diario de melliunger, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1301 kcal Grasa: 63,58g | Prot: 68,33g | Carbh: 111,31g.   Desayuno: Arla Kaergarden Gesalzen, Wachtelei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Stockmeyer Original Polnische Krakauer. Almuerzo: Wachtelei, Mühlenhof Speckwürfel, Pfanni Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Duplo White , Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Hemme Milch Naturjoghurt, K-Classic Wald-Heidelbeeren. más...
3 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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