Diario de MissMellieB, 22 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2014
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 30,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2014:
754 kcal Grasa: 18,96g | Prot: 70,68g | Carbh: 79,74g.   Desayuno: Benefiber Fiber Supplement, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Optifast 800 Chocolate Shake Mix, Water. Almuerzo: Granny Smith Apples, Primo Taglio Oven Roasted Turkey Breast, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Cena: Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
2543 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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