Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2014
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 23,43g | Prot: 98,04g | Carbh: 105,95g.
Desayuno: Benefiber Fiber Supplement, Optifast 800 Chocolate Shake Mix, Water, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. Almuerzo: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Granny Smith Apples, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Primo Taglio Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Broccoli (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Great Value Diet Ginger Ale, Water, Optifast 800 Vanilla Shake Mix. más...
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3153 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MissMellieB
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