Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 20,54g | Prot: 100,90g | Carbh: 121,57g.
Desayuno: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Water, Optifast 800 Chocolate Shake Mix, Benefiber Fiber Supplement. Almuerzo: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Trader Joe's Organic Sliced Apples, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Primo Taglio Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Trader Joe's Organic Baby Spinach, Trader Joe's Salmon Burgers. Pasa Bocas / Otros: Optifast 800 Vanilla Shake Mix, Water, Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Bigelow Tea Spiced Apple Cider Herb Tea. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MissMellieB
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