|
Actual date of weigh-in was 12/3/13
|
125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 53,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 23,50g | Prot: 99,00g | Carbh: 140,80g.
Desayuno: Herbal Tea, Water, Optifast 800 Chocolate Shake Mix. Almuerzo: Optifast 800 Berry Bar. Cena: Water, Optifast 800 Garden Tomato Soup Mix. Pasa Bocas / Otros: Better Fit Diet Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Water, Optifast 800 Chocolate Shake Mix, Carbonated Water Unsweetened, Herbal Tea, Water, Optifast 800 Vanilla Shake Mix, Water, Optifast 800 Chocolate Shake Mix. más...
|
|
3263 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MissMellieB
|