Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 56,12g | Carbh: 184,75g.
Almuerzo: 日正 中筋麵粉, 蘿蔔糕, 台糖 大豆沙拉油, 香菇, 糯米腸, 糖, 萬家香 香菇素蠔油, 蒜頭, 柳丁, 7-11 蒸地瓜, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方, 雞胸肉. Cena: 統一 LP33無加糖機能優酪乳, 巧克力吐司. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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