Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 15,66g | Prot: 54,55g | Carbh: 79,49g.
Desayuno: Alfamart Buah Naga, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Herbalife Fiber & Herb Tablets. Almuerzo: Telur Puyuh, Saori Saus Asam Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Buncis, Kecambah, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linasaalmeera
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