Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 20,14g | Prot: 61,53g | Carbh: 49,40g.
Desayuno: Tomat Merah, Putih Telur Matang, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Risoles. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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