Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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296 kcal
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Grasa: 11,80g | Prot: 18,42g | Carbh: 27,45g.
Desayuno: Telur, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Gandum, Selada Daun Hijau, Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Tropicana Slim Minyak Jagung, Puro WPRO Whey Protein. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rhinnaf
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