Diario de antesfaye, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1439 kcal Grasa: 47,43g | Prot: 124,36g | Carbh: 122,17g.   Desayuno: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Апельсин, Киви, ITLV Маслины без Косточки, Ярче Хлеб Деревенский, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Оредеж Яйцо Куриное С1. Almuerzo: ITLV Маслины без Косточки, Меридиан Мидии в Рассоле, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bottega Del Sole Спагетти Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de antesfaye


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.