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07 abr. 11
Diario de margd1, 07 abr. 11
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Goal :)
68,0 kg
Disminuído hasta ahora:
24,9 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2011:
1342 kcal
Grasa: 32,32g | Prot: 57,04g | Carbh: 216,04g.
Desayuno:
light n fit yogurt, swiss miss no sugar added.
Almuerzo:
chicken breast, craisins, sunflower seeds, grapes, fat free raspberry vinaigrette, spinach.
Cena:
barbeque sauce, sweet potato fries, Meatless Soyburger.
Pasa Bocas / Otros:
apple, mini snickerdoodle cookie, Chewy Low Fat Chocolate Chunk Granola Bars.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
I have to tell you that you look amazing!!! Good for you!!! I hope hope hope I follow in your footsteps!!! :)
07 abr. 11 por el miembro:
Amy AAA
Congratulations! Your photo looks amazing, by the way. SO much progress :)
07 abr. 11 por el miembro:
dadams10
Thanks guys! I will post more later today :)
07 abr. 11 por el miembro:
margd1
You look great! Congrats girl! What an amazing accomplishment - you are an inspiration to anyone looking to lose weight.
08 abr. 11 por el miembro:
healthy_allie
Ditto! You're an inspiration <3
03 abr. 12 por el miembro:
mariposamour
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