Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 55,47g | Prot: 152,80g | Carbh: 352,46g.
Desayuno: Romano Leite em Pó Integral, CP OVOS Albumina 83%, Maratá Cuscuz, Delícia Margarina com Creme de Leite, Leite Integral, Banana Prata. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja. Cena: CP OVOS Albumina 83%, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leaozoka
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