Diario de Morira2014, 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
1175 kcal Grasa: 12,78g | Prot: 43,08g | Carbh: 37,88g.   Desayuno: BC Mermelada de Durazno, Milkaut Queso Untable Light, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Carrefour Tostaditas Clásicas. Almuerzo: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Nueces, Milkaut Queso Untable Light, Queso Azul o Roquefort, Carrefour Tostaditas Clásicas. Cena: Rúcula, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Huevo Cocido, Pan Rallado, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Daiquiri. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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