Diario de Wölfchen27, 22 ene. 22

😀
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
1574 kcal Grasa: 50,39g | Prot: 55,08g | Carbh: 212,90g.   Desayuno: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, BioBio Hafer Drink Schoko, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli. Almuerzo: Milbona Proviact Pfirsich-Maracuja, Vehappy Caffe Hafer Espresso. Cena: Maggi Würzpaste für Teriyaki Style - Zubereitet, ohne Reis, Kaufland Rapsöl, Golden Sun Langkorn Spitzenreis im Kochbeutel. Pasa Bocas / Otros: Weiss Zarte Lebkuchen, Light Live Sprizz, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Lidl Eisberg-Salat-Mix. más...
2080 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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