Diario de Kiki_18, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1673 kcal Grasa: 60,19g | Prot: 59,22g | Carbh: 132,89g.   Desayuno: BioBio Bergkäse (20g), Camembert, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Loose Protein Quäse, Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Mango-Curry-Rinder-Aspik, Ja! Delikatess Lachsschinken, Deluxe Geräucherter Lachs, Schafskäse, Tomaten, Ja! Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Dornfelder, Ketchup, Aldi Parmigiano Reggiano, Milsani Creme Fraiche, Olivenöl, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Divella Pasta, Slendier Fettuccine Style, REWE Passierte Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Magnum Chocolate & Crunchy Cookies, Sirup, Prosecco, Portwein, Bio Company Mangopüree , Campari Campari, Lukull Sauce Bearnaise, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Beeck Garnelensalat Mango-Kokos, Blutorange. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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