Diario de guscochia, 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
2058 kcal Grasa: 71,39g | Prot: 130,03g | Carbh: 225,36g.   Desayuno: ENA True Made Whey Protein, Ilolay Queso Cremoso, Veneziana Practi Ricas, La Serenísima Leche Descremada, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Almuerzo: Naranjas, Milanesa de Carne Frita, Veneziana Pan Integral con Salvado. Cena: Freddo Tableta Rellena Con Helado De Crema Americana, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Pasa Bocas / Otros: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate , Factura con Crema Pastelera, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Banana, Integra Granola de Chocolate. más...
121 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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